コラム

結果の出る通いかたって？！ 「だいたい、どのくらいのペースであと何回くらい施術を受ければいいですか？」 当店の筋膜リリースを初めて受けていただいたお客様の、ほとんどの方からいただくご質問です。 女性であれば、一回で何らか…

整体やマッサージと筋膜リリースの違いって？？ 世にある整体、マッサージなど身体の状態を改善する方法がたくさんある中で 何が自分に合っているのかな？何がどう違うのかしら？？と、疑問に感じたことありますよね？ お客様からもこ…

肩コリの原因は、筋膜がねじれて硬くなった状態 筋肉は数千から数万本の筋繊維で形成されており、それをバラバラにならないように束ねているのが、筋膜です。 筋膜というのは、全身の筋肉、筋繊維、内臓など、あらゆる組織を覆っている…

もう悪循環はやめませんか？ 美しく健康的なボディーを目指すために、“ダイエット”は女性の永遠のテーマです。 そして同じく、テーマにしなければならないのは、“脱リバウンド”です。 世の中は、細くて美しくて綺麗な女性が溢れて…

東急大井町線「尾山台」駅から徒歩3分 女性のためのエイジングケアサロン・エレール 筋膜リリースはどんな人が受けてるの？ 筋膜リリースなんて言うと、何やら難しい事をするようで怖いんだけど。。 私には必要ないんじゃないかしら…

東急大井町線「尾山台」駅から徒歩3分 女性のためのエイジングケアサロン・エレール ダイエットとセルライト解消は女性の永遠のテーマ 今年ことダイエットをしよう！目指せマイナス○○キロ！と思っていざ食事制限や運動をしてみても…

東急大井町線「尾山台」駅から徒歩3分 女性のためのエイジングケアサロン・エレール 下半身をなんとかしたいんです お尻から太ももにかけてが気になる。。ってお悩み凄く多いです。上半身は痩せてるのに、下半身は太っている、いわゆ…

東急大井町線「尾山台」駅から徒歩3分 女性のためのエイジングケアサロン・エレール 梅雨の低気圧はくせもの 梅雨のこの時期、なんか身体がだるいし重たいな～と感じませんか？ ジメジメして蒸し暑く、気分がすぐれませんよね。でも…

東急大井町線「尾山台」駅から徒歩3分 女性のためのエイジングケアサロン・エレール なぜ、女性は足がむくみやすいのか？ 一般的に、女性は男性よりも足が疲れやすくむくみやすいと言われています。 女性は男性に比べて足の筋肉量が…

東急大井町線「尾山台」駅から徒歩3分 女性のためのエイジングケアサロン・エレール 今日は夏本番さながらのお天気ですね。ジワッジワッと夏が近づいています。 ミネラルウォーターを買い込み、夏準備しております。 今日も頑張りま…