この秋エレールカフェで開催致しますイベントのお知らせです！
“１０歳若返る、心と身体の魅力塾”と題しまして、
コミュニケーション・ライフコーチの林元子先生をお招きします！
気になる講座内容は・・・
①幸運体質になるための自分発見
知らず知らずの間に身についてしまった、マイナスの心と身体の使い方の習慣が、
心と身体、日常生活にまで“たるみ”を作ってしまいます。
そのたるみを改善するにはまず、今の自分に気づくことから始まります。
色を使ったゲームで、今の自分を客観的に把握し、
“え、こんなちょっとしたことで？”と驚かれるような、
輝く自分になるためのちょっとしたコツをお伝えします。
②心と身体を磨く姿勢とキラキラウォーキング
すべてのキレイは正しい姿勢から！
良い歩き方をするだけで、姿勢が良くなり身体も引き締まります。
表情も明るくなり、ファッションも楽しめるように等など、嬉しい変化に直結します。
あなたの素敵な生き方の基本になる、ご自身の正しい身体の使い方、学んでみませんか？
クラス前、クラス後の写真の比較、お一人お一人の正しい基本姿勢の写真も撮影しますので、
日常生活でも意識して継続いただけます。
講座日程は・・・
①幸運体質になるための自分発見
１０月１２日（水）１０：００～１１：３０ 定員６名
１０月２９日（土）１０：００～１１：３０ 定員６名
②心と身体を磨く姿勢とキラキラウォーキング
１１月１２日（土）１０：００～１１：３０ 定員６名
１１月１８日（金）１０：００～１１：３０ 定員６名
ご予約はお電話にて承ります！！
０３－５７０６－８２５３
みなさまぜひご参加くださいね。
【※2017年6月1日現在 こちらの講座は終了しております。】
