身体を秋冬モードに切り替えましょう
「最近、朝晩が冷え込むようになりましたね。“冷え対策”はどんなことをされていますか？」
ボディーケアでご来店頂いたお客様のＭさま。
ちょっとご質問をさせて頂きました。
「えっと・・とりあえず、部屋着をちょっと厚手のものに変えたぐらいであとは特になにも^^；」
「確かに朝晩は冷えるけど、日中はまだそんなに寒くないから良いかなぁ～なんて」
Ｍさま、
足は素足でいたりしませんか？
意外に冷えるけど我慢はできる・・・なんて。
足首はけっこう冷えているんですよ。
夏に冷房で冷えたところに更に冷えが忍び寄る。。。のが秋。
その冷えを冬に持ち越すと回復できない冷えが押し寄せて、すっかり冷えとお友達状態に！
「ちょっと肌寒くなってきた今の時季から、しっかりと“冷え対策”していきましょう！」
「本格的に寒くなる前に、積極的に身体の芯を温めていきましょうね♪」
エプソムソルト温浴は今が入りどき
あまり知られていないことですが、秋は一年で一番痩せる時季なんです＾＾
「えっそうなんだ！？知らなかったぁ～！！」
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秋は、基礎代謝がぐぐっと上がる季節なので、ゆっくりデトックスできるエプソムソルト温浴がおすすめです♪
以前から当店でおすすめしておりますエプソムソルト。
ソルトのネーミングですが、塩ではありません。
硫酸マグネシウムの純粋な結晶で、塩分は含んでいないんです。
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